2013年02月17日

山田池練習会

今日の練習会は山田池。朝はさすがに身体がだるく、一瞬休もうかと思ったが、何とかふとんから出ることができた。

脚筋の疲れはあるが、六甲の後のような筋肉痛はあまり無い。しかしそこそこまともに走っているつもりでもキロ5分半くらい。何とか8周と思ってスタートしたが、結局6周で終わりにした。

帰りの穂谷川沿いの道はキロ6分半くらいのペースで、昨日の帰りもこのくらいでは走っていたので、疲れても粘る力は少しついてきたのかなという気はする。
ラベル:練習会
posted by まつだ at 18:07| Comment(0) | 練習会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする